运动健身速成fit v1.0.33 安卓版

        运动健身快车APP是一款让用户在家就能练习健身的运动健身软件，专业性丝毫不减。运动健身速成fitAPP针对全身肌肉的状态指定适合的健身塑形计划，欢迎下载。

软件介绍

        运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。

        无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，

        为你度身定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，

        你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。

        所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

软件内容

        运动健身速成fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容，

        所有的健身动作都是由专业的健身教练设计，全部都可利用自身重量进行锻炼，

        每天只需几分钟，就可以很有效的锻炼肌肉，在家里就能练成六块腹肌。

        特有的热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身；

        动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做准确无误，达到事半功倍的锻炼效果。

        坚持每天使用运动健身速成fit锻炼，短短几周后，您的身体就会发生很大的变化，您的睡眠质量明显提高；

        养成好的运动健身习惯，坚持每天运动打开，让您每天都充满精气神；

更新内容

　　1. 运动健身流程优化。

　　版本记录

　　2020-07-20 版本: 1.0.33

　　1. 运动界面大调整，运动健身棒棒哒

　　2020-03-23 版本: 1.0.32

　　1. 运动强度调整，健身效果优化